Confirmado por el SEPE: así queda la tabla del paro para 2025 en función del número de años trabajados

El Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) ha confirmado la tabla oficial para calcular la prestación por desempleo en función de los años cotizados. Este anuncio despeja dudas y establece un criterio claro que ayudará a los trabajadores a entender cuánto pueden percibir tras quedarse sin empleo. Esta guía te explica todo lo que necesitas saber sobre los requisitos, los días de prestación y las cuantías, para que puedas planificar mejor tu economía en caso de necesitar esta ayuda.

¿Cómo se calcula el paro según los años trabajados?

El cálculo del paro, o prestación contributiva por desempleo, se basa en los días cotizados por el trabajador durante los últimos seis años antes de quedar en situación de desempleo. A continuación, se detalla cómo se relacionan los días trabajados con la duración de la prestación:

Días cotizados	Duración del paro
De 360 a 539 días	120 días
De 540 a 719 días	180 días
De 720 a 899 días	240 días
De 900 a 1.079 días	300 días
De 1.080 a 1.259 días	360 días
De 1.260 a 1.439 días	420 días
De 1.440 a 1.619 días	480 días
De 1.620 a 1.799 días	540 días
De 1.800 días o más	720 días

Importante:

Esta tabla es válida únicamente para la prestación contributiva, que se calcula con base en las cotizaciones realizadas al sistema de la Seguridad Social. Los subsidios o ayudas extraordinarias, como el subsidio por insuficiencia de cotización, tienen normativas y requisitos distintos.

Requisitos para acceder al paro

El SEPE establece varios requisitos para poder cobrar la prestación por desempleo:

Estar en situación legal de desempleo: Esto incluye despidos, finalización de contratos o regulaciones de empleo (ERE).
Haber cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años.
Inscribirse como demandante de empleo: Este paso es obligatorio para iniciar la solicitud.
No estar realizando una actividad remunerada: Para recibir el paro, no puedes estar trabajando por cuenta ajena o propia.
Solicitar la prestación dentro de los 15 días hábiles siguientes al cese laboral.

¿Cuánto cobrarás durante la prestación?

La cuantía del paro se calcula según la base reguladora del trabajador, que es el promedio de las bases de cotización durante los últimos 180 días trabajados. El SEPE establece que:

Durante los primeros seis meses, los beneficiarios recibirán el 70% de la base reguladora.
A partir del séptimo mes, este porcentaje se reduce al 50%.

Límites máximos y mínimos para 2025:

Máximo: 1.575 euros al mes si no tienes hijos, 1.800 euros con un hijo y 2.050 euros con dos o más hijos.
Mínimo: 560 euros si no tienes hijos y 750 euros si tienes responsabilidades familiares.

Cómo solicitar la prestación por desempleo

El SEPE ha simplificado el proceso de solicitud. Puedes realizarlo de las siguientes formas:

Presencialmente en una oficina del SEPE: Debes solicitar cita previa.
Online a través de la sede electrónica del SEPE: Para esto, necesitarás certificado digital, Cl@ve PIN o DNI electrónico.
Por correo postal: En este caso, asegúrate de enviar todos los documentos necesarios para evitar retrasos.

Los documentos requeridos incluyen:

DNI o NIE del solicitante.
Certificado de empresa.
Formularios oficiales del SEPE.
Justificante bancario para el ingreso de la prestación.

¿Qué pasa si agotas la prestación contributiva?

En caso de que termines los días de paro y aún no hayas encontrado empleo, puedes acceder a subsidios específicos, siempre y cuando cumplas con ciertos requisitos:

Subsidio por agotamiento de prestación contributiva: Ofrece 480 euros al mes y está destinado a quienes tienen responsabilidades familiares.
Renta Activa de Inserción (RAI): Para personas mayores de 45 años que se encuentren en situación de especial necesidad.
Subsidio para mayores de 52 años: Incluye cotización a la Seguridad Social y se mantiene hasta alcanzar la edad de jubilación.